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肠胃病男人冬季如何进补
2022-08-10

肠胃疾病是男性朋友中比较常见的疾病,由于生活习惯不健康,吃东西不注意等等,都会导致这个病,尤其到冬季经常的犯病实在是痛苦,那么在冬季其实也是调理男性肠胃疾病的好时机,可以通过一些方法来进补调理。

首先,要适时掌握时机。根据古代医家的经验,进补一般选择在“三九”前后(这个冬季的三九天:2015年1月9日-2015年1月17日)。在这段时间里要尽量预防腹泻,注意休息,保持精神愉快。

吃一些易于消化的食物,进食时要细嚼慢咽,避免吃对肠胃有刺激性的食物,如辣椒、咖啡、烟酒、香料、生姜、胡椒等。对一些难于消化的食物,如芹菜、韭菜、干菜、红薯等尽量少吃或不吃。

对于有润肠通便、导泻功效的食品,暂时也不要食用,如芝麻、核桃、蜂蜜等滋补品。有一些滋腻和导泻的中药也不能放在滋补品中煎煮同喝,如阿胶、龟板、鳖甲、龙骨、牡蛎、大黄、芒硝等。这属于进补前期的准备工作,是万万不能少的。

然后按中医进行辩证论治,对症下药。中医认为,慢性腹泻一般分为四型:脾胃虚寒型、脾胃虚弱型、中气下陷型、脾肾阳虚型。不管属于何型,都可以使用健脾益气的方法,兼顾其它方法。根据辩证的结果有所则重,在医生的指导下应用。

健脾益气的药物有人参(包括高丽参、红参等)、党参、白术、山药、扁豆、茯苓、黄芪、甘草、莲仁、芡实等;在补益的同时,配以理气和胃的药物,如陈皮、砂仁、大枣,效果会更好。如果觉得吃中药太麻烦,可以到商店购一些保健品,但前题必须是真品。如莲子红枣粉、八珍粉等,宜长期服用,但效果不如中药效果好。对那些诊断清楚、病情较严重者,单用中药补品还不行,必须中西药同时治疗,效果会更显著。

所以冬季想要进补调理的肠胃病男性患者朋友,要抓住时机掌握方式方法,来通过文中介绍的进补方法来调理自己的肠胃,掌握正确的生活作息和饮食习惯,让自己远离肠胃疾病的折磨,不再受其干扰,恢复正常的生活。

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(责任编辑:zxwq)